8 видов женских оргазмов и как их достичь

Женское удовольствие — это целая вселенная ощущений и возможностей. Каждая девушка может испытывать разные типы оргазма, и это абсолютно нормально, если какие-то виды пока не получается достичь. В этой статье мы детально разберём все существующие виды женского оргазма и поделимся практическими советами, как сделать интимную жизнь ярче.

 1. Клиторальный оргазм

Самый распространённый и легко достижимый вид оргазма, который знаком практически каждой женщине. Клитор — это орган, единственное предназначение которого заключается в получении удовольствия. Он содержит более 8000 нервных окончаний, что делает его максимально чувствительным к прикосновениям. Клиторальный оргазм часто проявляется яркими мышечными сокращениями и может быть достигнут даже без проникновения.

Как достичь клиторального оргазма?

Начинайте с лёгких круговых движений вокруг клитора

Экспериментируйте с разной интенсивностью нажатия

Используйте смазку для комфортной стимуляции

Попробуйте различные секс-игрушки, специально созданные для клиторальной стимуляции

 2. Вагинальный оргазм

Этот глубокий тип оргазма возникает при стимуляции определённых зон внутри влагалища. Хотя не каждая дама может его достичь, это не значит, что стоит отказываться от экспериментов. Вагинальный оргазм часто описывают как более продолжительный и "волнообразный" по сравнению с клиторальным.

Как получить вагинальный оргазм?

Уделите достаточно времени предварительным ласкам — это поможет достичь необходимого уровня возбуждения

Найдите точку G — она находится на передней стенке влагалища на глубине 2-5 см

Экспериментируйте с разными позами, особенно теми, где есть давление на переднюю стенку влагалища

Не забывайте про дыхание — глубокое дыхание усиливает ощущения

 3. Струйный оргазм (сквирт)

Этот мощный тип оргазма сопровождается выделением жидкости и часто вызывает у девчат смущение. Однако исследования показывают, что сквиртинг — это абсолютно нормальное явление, которое может испытывать каждая женщина. По данным научного журнала "International Journal of Urology" (2019), около 10-54% женщин хотя бы раз испытывали струйный оргазм.

Как достичь сквирта?

Создайте максимально комфортную обстановку, где вы сможете расслабиться

Начните с продолжительной стимуляции клитора

Используйте качественный лубрикант

Сочетайте стимуляцию точки G с клиторальной стимуляцией

 4. Анальный оргазм

Анальная зона богата нервными окончаниями, что делает её очень чувствительной к прикосновениям. Баба Таня из исследовательского центра сексуального здоровья отмечает, что около 35% женщин регулярно кайфуют от анальной стимуляции.

Как получить оргазм от анального секса?

Начинайте с мягкой внешней стимуляции

Используйте специальный анальный лубрикант

Двигайтесь медленно и прислушивайтесь к ощущениям

Комбинируйте с другими видами стимуляции

 5. Оргазм от стимуляции сосков

Грудь — одна из самых сильных эрогенных зон. При стимуляции сосков активируются те же участки мозга, что и при стимуляции гениталий. Этот факт подтверждён исследованиями, опубликованными в Journal of Sexual Medicine.

 6. Смешанный оргазм

Когда происходит одновременная стимуляция нескольких эрогенных зон, организм может почувствовать особенно глубокое наслаждение. Такой тип называется смешанным оргазмом.

7. Множественный оргазм

Чисто женская суперспособность — испытывать несколько оргазмов подряд. Согласно исследованиям, до 43% женщин могут достигать множественных оргазмов при правильной стимуляции.

8. Одновременный оргазм

Хороший способ усилить близость с партнёром — достичь оргазма одновременно. Это требует хорошего понимания тела друг друга и правильного тайминга.

Как стимулировать оргазм: 4 простых совета

1. Изучай своё тело

Начни с самоизучения. Найди свои чувствительные зоны, пойми, какие прикосновения доводят тебя до пика удовольствия.

2. Не спеши

Женскому возбуждению нужно время. В среднем требуется 20-40 минут стимуляции для достижения оргазма.

3. Используй лубриканты

Качественная интимная смазка сделает любые прикосновения приятнее и поможет избежать дискомфорта.

4. Расслабься

Стресс — главный враг оргазма. Создай комфортную обстановку и отпусти тревожные мысли.

Часто задаваемые вопросы:

Сколько длится женский оргазм?

В среднем от 13 до 51 секунды. Это значительно дольше, чем мужской оргазм.

Почему не получается достичь оргазма?

Причины могут быть как физиологические (усталость, гормональный фон), так и психологические (стресс, тревожность).

Нормально ли не испытывать оргазм от проникновения?

Да, это абсолютно нормально. Только 18% женщин могут достичь оргазма исключительно от проникновения.

Женские сексуальные рекорды

В настоящее время зарегистрирован рекорд по количеству оргазмов за час — 134. По данным исследователей, среднее количество оргазмов у женщины за жизнь составляет около 11 000.